週日. 4 月 14th, 2024

睡眠窒息 https://cpap100.com.hk/影響了大約 3000 萬人,而且往往未被確診。這種情況會導致在睡眠期間打鼾和呼吸暫停。它會增加患心髒病和血壓問題、抑鬱症、糖尿病、中風、車禍和工作表現不佳的風險。

對於阻塞性睡眠呼吸暫停,睡眠期間呼吸會反复暫停,然後是喘息或窒息聲。這會妨礙深度、安寧的睡眠。頻繁的打擾也會使人們在白天感覺不到休息。

阻塞性睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的睡眠呼吸暫停類型。當支撐喉嚨後部的肌肉在睡眠期間放鬆、縮小或關閉氣道時,就會發生這種情況。這會阻礙呼吸,降低血液中的氧氣含量並導致二氧化碳積聚。這會擾亂正常的睡眠,並可能導致白天嗜睡、易怒、體重增加和抑鬱。

OSA 患者經常打鼾,這會打擾他們的同床者。不過,打鼾並不一定表明一個人患有 OSA。它可能是由其他因素引起的,例如喉嚨狹窄或鼻塞。

阻塞性睡眠呼吸暫停的治療可能包括減肥、使用口腔矯治器或在使用持續氣道正壓通氣 (CPAP) 機器睡覺時戴上口罩。您的耳鼻喉科醫生可能會建議切除扁桃體或腺樣體,這有助於減輕症狀。對於患有阻塞性睡眠呼吸暫停的兒童,這些手術通常是安全、快速和有效的。

中樞性睡眠呼吸暫停

在中樞性睡眠呼吸暫停期間,您的大腦無法向您的呼吸肌發送正確的信號。這使呼吸變得困難,並導致呼吸暫停長達 20 秒。這種類型的呼吸暫停不同於阻塞性睡眠呼吸暫停,在阻塞性睡眠呼吸暫停中,某些東西會阻塞您的氣道。

中樞性睡眠窒息可單獨發生或與阻塞性睡眠呼吸暫停聯合發生。它也可能由健康問題引起,例如心力衰竭、中風或帕金森病。它也可能由某些藥物或物質引起,尤其是處方止痛藥和海洛因等阿片類藥物。

未經治療的 CSA 患者可能會經歷氧氣水平反復下降、胸壓異常波動以及長期健康後果,如心髒病或認知改變。幸運的是,治療可以恢復正常呼吸並降低並發症的風險。根據您的症狀和 CSA 的原因,治療可能包括調整藥物或停止某些物質或行為。

療程

多種治療方法可以防止呼吸困難並緩解症狀。第一步是去看您的醫療保健提供者,尤其是當您打鼾很大或白天嗜睡時。阻塞性睡眠呼吸暫停會增加患心髒病、高血壓、高膽固醇、糖尿病、代謝綜合徵、抑鬱症和中風的風險。由於白天嗜睡,它還會使您面臨更高的車禍風險和工作表現不佳。

最常見的治療方法是持續氣道正壓通氣 (CPAP) 機,它會在您睡覺時通過面罩增加恆定氣壓,以保持呼吸道通暢。其他治療方法包括頜骨手術或支持您的嘴巴和舌頭或向前移動您的下巴的牙科設備。催眠藥和呼吸興奮劑等藥物可以治療嗜睡。一種名為 Inspire 上呼吸道刺激系統的新設備使用小型脈衝發生器來保持喉部肌肉正常工作。它可用於中樞性和阻塞性睡眠呼吸暫停。

症狀

如果您打鼾很重,在睡眠期間有一段時間沒有呼吸或一直感到疲倦,請去看醫生。反复打擾您的睡眠會導致注意力不集中、心髒病、高血壓和其他健康問題。

您的醫生會詢問您的睡眠習慣、症狀和家族史。他或她還會對您進行檢查並尋找任何可能使您的氣道變窄的因素,例如扁桃體肥大、下頜後拉、體重問題、藥物(如安眠藥)或其他疾病。

打鼾嚴重並在睡眠期間出現呼吸暫停的人有患阻塞性睡眠呼吸暫停的風險。患有這種疾病的人也可能患有中樞性睡眠呼吸暫停症,在這種情況下,他們的大腦無法向身體發送正確的呼吸信號。這會導致血液中的氧氣含量低和二氧化碳的積聚,這會損害細胞並產生其他負面影響。這些問題可能非常危險。

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