週二. 5 月 28th, 2024

治療睡眠呼吸暫停的金標準是持續氣道正壓通氣 (CPAP)。呼吸機 https://icarecpap.com/是最有效、侵入性最小且最實惠的。

然而,CPAP 並不適合所有人,有些人不喜歡它或覺得它太麻煩。對於這些患者,還有其他選擇。這些措施包括改變生活方式、減輕體重和調整下頜以防止舌頭阻塞氣道的合適咬嘴。

什麼是呼吸機?

CPAP 是持續氣道正壓通氣的縮寫,是一種幫助患有睡眠呼吸暫停症的人更容易呼吸的療法。您的醫生通常建議將其作為睡眠呼吸暫停的首選治療方法。

當您的喉嚨(扁桃體、腺樣體)和上呼吸道其他部分的軟組織在睡眠期間塌陷,阻塞或縮小空氣進出肺部的通道時,就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。這可能導致您每小時停止呼吸多達 30 次。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停的成年人患其他疾病的風險更高,例如高血壓和心髒病。它還可能導致心律失常(擾亂心臟跳動的疾病)和心源性猝死。

您的醫生可能會在睡眠研究後為您開一台 CPAP 機器,並提供如何使用它的說明。您的設備將有一個特殊的面罩,可以蓋住您的鼻子或嘴巴,並配有固定它的帶子。您可能需要嘗試幾種不同類型的口罩,然後才能找到適合您且佩戴舒適的口罩。

CPAP 如何工作?

CPAP 是一種治療阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 的藥物。CPAP 可幫助患者在睡眠時更好地呼吸。

使用 CPAP 機器可以幫助許多患有睡眠呼吸暫停症的人改善睡眠質量,增加精力和心理健康。它還可以幫助降低患心髒病和肥胖症等嚴重健康問題的風險。

CPAP 呼吸機器使用一個面罩,該面罩可提供恆定的加壓空氣流,以保持呼吸道暢通。它可以防止喉嚨、懸雍垂和舌頭的軟組織在您睡覺時阻塞您的呼吸。

一旦您習慣了戴口罩,使用 CPAP 呼吸機就會更容易入睡。每次睡覺時盡量使用面罩和 CPAP 呼吸機。

您還應該安排時間清潔連接 CPAP 設備和麵罩的管道。用水和肥皂沖洗管子,然後擦乾。

我如何開始?

CPAP 是睡眠呼吸暫停治療的黃金標準,但入門可能有點令人生畏。它通常是管子、面罩和帶子的組合,您必須學習如何使用它們,以及如何確保它每晚都處於工作狀態。

您的醫生可能會開一台 CPAP 機器供您在家中使用。您可能還會被要求進行一項測試,以測量您睡著時血液中的氧氣含量。

您可以選擇從具有自動滴定壓力功能的 CPAP 設備開始,它會根據您的呼吸模式改變整個晚上的壓力。如果這不起作用,您的醫生可能會推荐一台具有兩種不同壓力設置的 BiPAP 機器——一種用於吸氣,另一種用於呼氣。

一旦您選擇了 CPAP 和舒適的面罩,您就可以開始適應它了。這可能需要幾週時間,但最終您會發現您可以在睡覺時獲得所需的休息。

我如何習慣 CPAP?

面罩套在睡眠者的鼻子或鼻子和嘴巴上,形成密封以防止空氣在他們睡覺時逸出。管道將面罩連接到推出空氣的 CPAP 機器。

許多人很快就習慣了 CPAP,但對於其他人來說,可能需要更長的時間。熟悉 CPAP 需要一些耐心,但這是值得的!

得到其他 CPAP 患者的支持會有所幫助。有許多針對 CPAP 患者的在線和離線小組可以提供鼓勵、指導和資源。

如果您是首次使用 CPAP 的用戶,請務必從較低的壓力設置開始,然後逐漸達到您規定的設置。有些機器帶有“斜坡”功能,可以在您入睡時逐漸增加氣壓,從而使調整更容易。

一旦您對 CPAP 機器感到滿意,請務必按照提供商的建議定期清潔和維護您的設備。這將防止可能影響治療效果的污垢和其他碎屑堆積。

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